»Na, schläft Dein Kind schon durch?«
Diese Frage hören Eltern schon relativ kurz nach der Geburt. Je öfter diese Frage gestellt wird, umso mehr verunsichert es einen, wenn es mit dem Schlafen nicht so klappt wie man sich das während der Schwangerschaft vorgestellt hat. Schnell stellt man sich die Frage, ob das Schlafverhalten des eigenen Kindes eigentlich normal ist.
Aber ist denn die Erwartungshaltung der Umwelt bzw. die eigene tatsächlich realistisch? Was ist guter und normaler Schlaf im Baby- und Kleinkindalter? Was macht man, wenn unruhige und schlaflose Nächte zum Normalzustand werden und die Erschöpfung groß ist?
In einer persönlichen Einzelberatung könnt Ihr all Eure Fragen, Unsicherheiten oder Sorgen rund um den Baby- und Kinderschlaf mit mir besprechen.
Gerne begleite ich Euch auf Eurem ganz individuellen Weg zu entspannten Nächten und einer sicheren Eltern-Kind-Bindung. Deshalb orientiere ich mich bei meinen Beratungen an dem
Konzept von Sibylle Lüpold (1001kindernacht®).
Schlafberatungen nach diesem Konzept sind:
Meine Schlafberatungen sind individuell an Eure Situation und Bedürfnisse angepasst. Wir betrachten Eure derzeitige Schlafsituation und suchen gemeinsam nach stimmigen Lösungen für alle Familienmitglieder. Ihr bekommt Hintergrundwissen zur kindlichen Schlafentwicklung und praktische Anregungen für die Nächte mit kleinen Kindern.
Je nachdem, was Euch lieber ist, treffen wir uns dazu in meinem Praxisraum im NESTWERK oder führen das Beratungsgespräch als Video-Call per Zoom durch.*
Damit ich Euch optimal begleiten kann, schicke ich Euch vor unserem ersten Termin einen Fragebogen zu Eurer aktuellen Schlafsituation sowie ggf. ein Schlafprotokoll per E-Mail zu.
Bitte beachtet, dass die Schlafberatung keine Krankenkassenleistung ist.
Die anfallenden Kosten sind daher von Euch selbst zu tragen.
Für den ersten Termin (ca. 60 - 90 Minuten) inkl. Auswertung des Fragebogens berechne ich pauschal 89 Euro.
Alle weiteren Termine und Beratungen orientieren sich am benötigten Zeitaufwand basierend auf einem Stundensatz von 90 Euro. Die Abrechnung erfolgt im Zehn-Minuten-Takt: 15 Euro je angefangene 10 Minuten.
* Solltet Ihr Euch eine Beratung bei Euch zu Hause wünschen, fallen neben dem Beratungshonorar zusätzlich 20 Euro** für meine Anfahrt an.
(** Gilt in einem Umkreis von 10 km ab Praxisstandort. Für jeden darüber hinaus gefahrenen Kilometer stelle ich zusätzlich 0,50 € / km in Rechnung.)